快樂(lè)是一種心態(tài)，一種感到幸福和滿意的心態(tài)，每個(gè)人都在追求幸福和快樂(lè)?？鞓?lè)生活與快樂(lè)工作相輔相成，只有快樂(lè)生活，才能快樂(lè)工作；只要快樂(lè)工作，就會(huì)快樂(lè)生活！
　　活在現(xiàn)實(shí)的世界中，每個(gè)人都會(huì)有不快樂(lè)的時(shí)候，都會(huì)遇到不愉快的事。遇到困難或理想沒(méi)有實(shí)現(xiàn)就會(huì)產(chǎn)生煩惱，忍辱受屈或感到不公平就會(huì)氣憤，失去就會(huì)痛苦，動(dòng)蕩的環(huán)境就會(huì)讓我們產(chǎn)生不安，這些都是不快樂(lè)。既然不快樂(lè)會(huì)經(jīng)常不期而遇，不離我們左右，那我們活的不是很累嗎？特別是當(dāng)遇到每天辛辛苦苦、忙忙碌碌，卻工資不高、負(fù)擔(dān)很重時(shí)，工作和生活豈非都了無(wú)生趣？我們能快樂(lè)嗎？
　　與不快樂(lè)相對(duì)應(yīng)，我們也能時(shí)刻享受快樂(lè)。升學(xué)、結(jié)婚、添丁、晉升、漲薪、喬遷自不必講是非?？鞓?lè)的事情，兒女出息、父母健康、結(jié)交新朋友難道不是快樂(lè)的事情嗎？即使買件新衣服、吃到好吃的食物、聽(tīng)到高興的段子都會(huì)快樂(lè)。感到快樂(lè)，享受快樂(lè)，就會(huì)身心愉悅。
　　那么，怎樣更多的享受工作和生活的樂(lè)趣呢？
　　首先，快樂(lè)的工作和生活始于積極的心態(tài)。快樂(lè)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，完全取決于自我，善于發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的人就能更多的享受快樂(lè)。工作中，沒(méi)有出現(xiàn)差錯(cuò)、收率又有新的提高、解決了一個(gè)難題、得到師傅或領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)、提出的合理化建議得以實(shí)施、與同事愉快合作等，都應(yīng)該成為快樂(lè)的源泉；生活上，回到家就聞到菜香、兒女取得了好成績(jī)、與同事或同學(xué)小酌、看到草綠了花開(kāi)了都可以高興一番。
　　其次，我們活在世界上不為別人活著，完全是為了自己。金錢，生不帶來(lái)，死不帶去，為它活著完全不值；父母兒女妻子丈夫是最親近的人，每個(gè)人都獨(dú)立生活，也不需要為誰(shuí)活著，并且你的快樂(lè)更會(huì)增添你親人的快樂(lè)；衣食住行是為人服務(wù)的，更不能為它活著，住別墅、穿名牌、坐名車、吃山珍海味，并不保證健康，更不能保證長(zhǎng)壽。因此，快樂(lè)自己才是最重要的。
　　第三，不要抱怨。有不愉快講出來(lái)是好的，但不停地講下去就變成了抱怨。社會(huì)上不公平的事情很多，分配不公、政府不作為、貪官污吏、房?jī)r(jià)漲、菜價(jià)漲、托兒費(fèi)漲、工資不高都會(huì)產(chǎn)生不愉快。你一遍遍訴說(shuō)這些不快樂(lè)，甚至謾罵政府、叫罵某某，每講一遍就會(huì)加重一層不快樂(lè)，并更加影響你的快樂(lè)指數(shù)，沒(méi)有任何意義。并且我們的抱怨還會(huì)影響到我們的親人、同事，使他們也產(chǎn)生不快樂(lè)。
　　第四，寬容平和是快樂(lè)的源泉。每天都匆忙趕著上班，可能是很煩的事情，特別是頂風(fēng)冒雨趕路上班，或嚴(yán)冬里，從熱乎乎的被窩里爬起來(lái)趕著上夜班的時(shí)候更不情愿。但如果我們以平和的心態(tài)去感受它，就會(huì)發(fā)現(xiàn)程序化工作也是一場(chǎng)“游戲”，有規(guī)律但不盡相同；就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們?cè)跒樯鐣?huì)創(chuàng)造著財(cái)富，是人類的健康使者；就會(huì)發(fā)現(xiàn)還有很多人一樣在忙碌，一起在頂風(fēng)冒雨，感慨只是社會(huì)分工不同而已。寬容而不苛求自己，豈能不快樂(lè)!
　　最后，制訂自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。擁有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，并為之而努力，就會(huì)增強(qiáng)積極的心態(tài)，而不計(jì)較一城一池的得失；就會(huì)積極參加素質(zhì)培訓(xùn)，而不認(rèn)為學(xué)習(xí)艱辛，因?yàn)橐鰪?qiáng)自己攀登的能力；就會(huì)勇挑重?fù)?dān)和克服困難，在壓力下歷練自己，不為昨夜的加班而叫屈；就會(huì)積極發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題，感受事業(yè)成功的更大更持久的快樂(lè)，享受與天相處其樂(lè)無(wú)窮，與地相處其樂(lè)無(wú)窮，與人相處其樂(lè)無(wú)窮的境界。
　　快樂(lè)生活，愉悅自己；快樂(lè)工作，享受生活。讓我們一起創(chuàng)造快樂(lè)的工作和生活環(huán)境，一起享受快樂(lè)的人生吧。（207車間  徐玲）